يتسبب السائقون المتعبون في وقوع حوادث في كل بلد على هذا الكوكب. الإرهاق يؤثر على الجميع بنفس الطريقة. فالحوادث المرتبطة بالإرهاق تؤدي إلى تحطم السيارات ويتعرض الأشخاص للإصابة أو القتل بسبب نوم سائق آخر خلف عجلة قيادة السيارة.
تكمن مشكلة الإرهاق أنه لا يمكن قياسه. في حين أن ضباط الشرطة يمكنهم عمل اختبارات الكحول ومخدرات، ومع الرادارات لاكتشاف السرعة. إلا أنهم يفتقرون إلى أداة فعالة للقبض على سائقي المركبات الذين كانوا على الطريق لفترة طويلة أو يقودون مرهقين.
أشياء تخبرك أنك متعب
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحديد ما إذا كنت تقود سيارتك مرهقا. ويجب عليك التوقف عن قيادة السيارة للحصول على قسط من الراحة.
بينما سنقدمها جميعاً، فإن الأمر متروك لك لممارسة ضبط النفس وتحديد علامات التحذير والتصرف. وفقاً لذلك، اترك عقلية “لا يمكن أن يحدث هذا لي”.
التثاؤب كثيراً أثناء قيادة السيارة
أبرز مؤشرات القيادة المرهقة هو التثاؤب المستمر، وكذلك الرغبة في تدليك عينيك، من الأعراض الأخرى من صعوبة التركيز على الطريق. وكذلك التململ على الطريق أو في مقعدك أو كليهما.
عندما ترى مركبة أمامك تتحرك قليلاً إلى اليسار أو قليلاً إلى اليمين، مع تصحيحات متقطعة، بعضها مفاجئ أكثر من البعض الآخر، فقد يشير ذلك إلى أحد الأشياء الثلاثة: سائق مرهق، سائق مخمور، أو سائق مشتت الذهن .
يمكن أن يكون أيضاً مزيجاً من الاثنين، أو ربما الثلاثة. لذا حافظ على مسافة من هذه المركبات واتصل بالشرطة على الفور إذا لاحظت أنها تنحرف أكثر على طريق مستقيم أو تقود بشكل غير منتظم أكثر من السابق.
شرود العقل أثناء قيادة السيارة
مؤشر آخر على القيادة بالنعاس هو شرود عقلك لأشياء عديدة لا علاقة لها بالقيادة، مما يؤدي إلى فقدان الانتباه والفشل في الحفاظ على سرعتك (القيادة بشكل أبطأ مما هو مسموح به دون سبب).
وعدم القدرة على تذكر آخر مركبة كانت خلفك، أو إلى أين تتجه، أو أين يكون دورك التالي؟ العلامة الموجودة في المنتصف عبارة عن علامة حمراء كبيرة، والأخيرة والأولى مؤشرات على أنك لا تنتبه أثناء القيادة.
تجاهل الـ GPS والإسراع
إن تجاهل تعليمات نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) عن غير قصد هو دليل آخر على أن عقلك مرهق، يمكن أن يكون لهذا آثار طويلة المدى، حيث أن الاصطدام المرتبط بالإرهاق يزيد بنسبة 50% عن الموت أو الإصابة الخطيرة.
إن الشعور بالإرهاق أو التوتر أو اليأس للعودة إلى المنزل أو إلى وجهتك الحالية، بالإضافة إلى الحاجة غير المبررة للإسراع، كلها مؤشرات على أن جسمك متعب وأن عقلك قد نفد البدائل للإشارة إلى ضرورة التوقف أو القيام بذلك، كل ما يلزم لإنهاء محرك الأقراص.
نسيان وجهتك
إذا كنت لا تتذكر إلى أين أنت ذاهب، أو ما تفعله على الطريق، أو كيف وصلت إلى حيث أنت ذاهب، فإن الإرهاق قد أثر عليك بالفعل، ويجب عليك التوقف والاستراحة، بل وفكر في البحث عن أقرب فندق على طريقك والحصول على ليلة من السكون.
قد تجادل بأن المكان الذي تزوره يوفر لك سريراً مجانياً لتنام فيه وأنك مشغول جداً بحيث لا يمكنك إنفاق المال على فندق.
